Mikronährstoffe für Gesundheit und Vitatlität
In der heutigen Zeit ist es leider so, dass selbst eine ausgewogene Ernährung mit hohem Anteil an Obst und Gemüse, möglichst in Bio-Qualität und roh nicht mehr ausreichend für eine optimale Versorgung mit allen benötigten Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist.
Doch Hand aufs Herz, wer kann von sich behaupten, solch eine Ernährungsform dauerhaft durch zu führen. Wer lebt noch in einer sauberen Umwelt, frei von Pestiziden und Umweltgiften. Wer hält sich das ganze Jahr möglichst auch noch unbekleidet in der Sonne auf ? (bei über 80% der deutschen Bevölkerung besteht allein schon ein Mangel an Vitamin D3)
Daher ist eine Supplementierung (ergänzende Einnahme) von Mikronährstoffen für eine große Mehrheit der Bevölkerung wichtig, ganz besonders in folgenden Situationen:
- Ausgleich von Mängeln (chronische Erkrankungen, Eisenmangel bei Anämie, Magnesium bei Krämpfen…)
- Erhöhter Bedarf (Kranke, Sportler, im Wachstum, hohe körperliche und geistige Beanspruchung…)
- Bei bestimmten Ernährungsformen (Veganer, Rohköstler…)
- Aufnahme-oder Bildungsstörungen (Darmerkrankungen, Essstörungen, Lebererkrankungen)
- ältere Menschen
- Entgiftung (Amalgam-Entfernung, Umweltgifte, Viren, Bakterien, Pilze)
Mikronährstoffe sind ein sehr wichtiger Baustein für einen reibungslosen Stoffwechsel und somit für die Aufrechterhaltung und Wiederherstellung Ihrer Gesundheit.
Die Supplemtierung sollte stets individuell beurteilt werden.